As 10 melhores almofadas de espuma viscoelástica em 2023

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Encontre suporte e conforto satisfatórios com qualquer uma dessas opções principais.

Ter uma boa noite de sono é essencial para sua saúde a longo prazo, e seu travesseiro desempenha um papel significativo na qualidade de seus Zs. Embora comprar o travesseiro perfeito possa parecer trivial, a almofada certa para deitar a cabeça pode ser a compra mais importante que você faz quando se trata da saúde do sono - deixando de lado o melhor colchão. Se você deseja melhorar sua experiência de sono, invista em um travesseiro de espuma viscoelástica.

As opções de travesseiros são abundantes - mas o que há de tão especial na espuma viscoelástica? Bem, a espuma viscoelástica como material é geralmente mais firme, densa e responsiva do que outros materiais, explica Shelby Harris, MD, diretor de Saúde do Sono em Sleepopolis. “Ele se adapta ao seu formato individual, fornece suporte extra para a cabeça, pescoço e coluna, ao mesmo tempo que alivia o estresse nas articulações, lesões e pontos de pressão.” Ela acrescenta que os travesseiros de espuma viscoelástica são normalmente mais duráveis ​​​​do que outros tipos de travesseiros, pois o material denso não é tão suscetível a achatar após o uso consistente.

Conheça os especialistas: Mark Aloia, Ph.D., chefe de Ciências do Sono e do Comportamento da Sleep Number, Shelby Harris, MD, diretora de Saúde do Sono da Sleepopolis, e Emma Seymour, analista sênior de produtos têxteis do Good Housekeeping Institute.

A forma como funciona é simples: quando a cabeça, o pescoço e os ombros entram em contato com o travesseiro, o calor do corpo suaviza a espuma, o que a adapta ao seu corpo, explica Mark Aloia, Ph.D., chefe do ciências do sono e comportamentais no Sleep Number. “Essa moldagem do travesseiro ao corpo é o que proporciona alívio de pressão nas áreas que necessitam, resultando em um sono mais confortável. Quando você acorda de manhã, o travesseiro tem tempo de voltar ao formato normal.”

Travesseiros de espuma viscoelástica podem ajudar a melhorar a qualidade do sono e promover um sono profundo, adaptando-se à pressão e proporcionando conforto e suporte extra para a cabeça e o pescoço, diz o Dr. “A espuma viscoelástica é muito responsiva, o que significa que fornecerá suporte instantâneo e manterá sua coluna no alinhamento adequado conforme você muda de posição durante a noite.”

Se você deseja melhorar seu sono, continue lendo para encontrar as melhores opções para cada orçamento e posição de dormir.

Uma almofada que pode ser ajustada às suas necessidades, esta almofada da Coop é totalmente ajustável. Portanto, se você dorme de lado, de costas, de estômago ou de todas as opções acima, esta escolha permite que você adicione ou remova o preenchimento de espuma viscoelástica para que o travesseiro fique tão macio ou firme quanto você desejar. Este travesseiro é preenchido com uma mistura de espuma viscoelástica hipoalergênica certificada CertiPUR-US e microfibra e é totalmente lavável à máquina! Apenas certifique-se de lavar a tampa e o preenchimento separadamente. Um revisor da Amazon, que conta que eles dormem em todas as posições, diz “Na verdade, o travesseiro Coop mudou completamente meu nível de conforto quando durmo. Eu daria 10 estrelas se pudesse.”

Nos testes do Good Housekeeping Institute Textile Lab, os testadores adoraram o fato de ser de suporte e pelúcia, graças à sua mistura de espuma viscoelástica desfiada e aglomerados de microfibra. Este travesseiro não é apenas o travesseiro de espuma viscoelástica mais testado, mas também o melhor travesseiro já testado do GH Institute!

Agora, se você prefere um travesseiro mais firme e deseja especificamente a sensação de espuma viscoelástica sólida, você não pode errar com o Tempur-Pedic. Esta escolha é feita de espuma viscoelástica cercada por uma camada de gel refrescante, o que torna este travesseiro ideal também para quem tem sono quente. Harris também recomenda esta opção, dizendo que este travesseiro “é um travesseiro alto de 5 polegadas com um nível médio de firmeza. É preenchido com uma peça única e espessa de material TEMPUR que é muito moldável e tem uma resposta muito lenta à pressão. Este travesseiro é ótimo para quem dorme de lado e para quem gosta de afundar no travesseiro.

Nos testes do Good Housekeeping Institute Textile Lab, os testadores deram notas altas a este travesseiro em termos de suporte e conforto. Os analistas também observaram que a tampa removível SmartClimate lavou bem, sem encolher e foi fria ao toque. Por causa da espuma firme, os testadores relataram que ela não voltou ao seu formato original tão rapidamente quanto alguns outros travesseiros, por isso não é adequada para quem se revira durante a noite.